קורס נשימה מודעת — לחזור לעצמנו
לפני שעתייםתל אביב
פרטי האירוע
יום שני, 23.11.2026, 17:00
מרכז קהילתי מונטי
עיריית תל אביב-יפו
לפרטים באתר המקורפרטים עשויים להשתנות, בדקו אצל המארגן
תיאור
קורס נשימה בן 8 מפגשים, כל מפגש 4 שעות. הקורס נועד ללמד טכניקות נשימה לוויסות המערכת העצבית וצמצום הסטרס. כל מפגש יתחיל בשיחה והכניסה פנימה, יכלול חומר תיאורטי ותרגול חוויתי בו משתתפים משוכבים על מזרון ונשמים. בהנחיית יקיר וליהי, מייסדים של ״נשימות״. המפגשים יתקיימו בתאריכים: 23.11, 30.11, 7.12, 14.12, 21.12, 28.12, 4.1, 11.1.
מיקום
תל אביב
קורס נשימה מודעת — לחזור לעצמנו
לפני שעתייםתל אביב
מקור המודעה
מודעה זו נאספה ממקור ציבורי חיצוני. ליצירת קשר עם המפרסם, פנו ישירות לפוסט המקורי.
לעמוד המקורי באתר tel-aviv.gov.il