פילאטיס לנשים אחרי לידה | יום א׳ 12:00
לפני שעהתל אביב
פרטי האירוע
יום ראשון, 11.10.2026, 12:00
ביכורי העתים
עיריית תל אביב-יפו
לפרטים באתר המקורפרטים עשויים להשתנות, בדקו אצל המארגן
תיאור
שיעור פילאטיס לנשים לאחר לידה יחד עם התינוקות (מגיל לידה עד זחילה) בימי ראשון 12:00 בסטודיו לתנועה סומטית, קומה 4, לאונרדו דה וינצי 2, תל אביב. בהנחיית שירה בן אוריאל. השיעורים משלבים עקרונות פילאטיס, תנועה סומטית ופיזיותרפיה, ממוקדים בחיזוק ליבה ורצפת אגן, שיפור יציבה וחזרה לתפקוד יומיומי. מוגבל לעד 8 מתאמנות. מומלץ להצטרף מ-6 שבועות לאחר הלידה לאחר אישור רופא/ת. עלות: 55 שח לשיעור. עם הטבת דיגיטף בחודשים אלו: 15 שח לשיעור.
מיקום
תל אביב
פילאטיס לנשים אחרי לידה | יום א׳ 12:00
לפני שעהתל אביב
מקור המודעה
מודעה זו נאספה ממקור ציבורי חיצוני. ליצירת קשר עם המפרסם, פנו ישירות לפוסט המקורי.
לעמוד המקורי באתר tel-aviv.gov.il