פילאטיס לנשים אחרי לידה | יום ד׳ 11:00
לפני שעתייםתל אביב
פרטי האירוע
יום רביעי, 7.10.2026, 14:00
ביכורי העתים
עיריית תל אביב-יפו
לפרטים באתר המקורפרטים עשויים להשתנות, בדקו אצל המארגן
תיאור
שיעורי פילטיס לנשים לאחר לידה עם תינוקות מגיל לידה עד זחילה. בימי רביעי בשעה 11:00 בהנחיית גלי מטיס, בסטודיו לתנועה סומטית, ביכורי העתים, קומה 4. מתמקד בחיזוק שרירי הליבה ורצפת האגן, שיפור יציבה וחזרה לתפקוד יומיומי. מתקיים בקבוצות קטנות מותאמות לרמות שונות. מומלץ להצטרף מ-6 שבועות לאחר הלידה בעד קבלת אישור רופא. מחיר: 55 ש״ח לשיעור, או 15 ש״ח בהטבת דיגיטף בתאריכים 18.10 ו-21.10. מוגבל ל-8 מתאמנות.
מיקום
תל אביב
פילאטיס לנשים אחרי לידה | יום ד׳ 11:00
לפני שעתייםתל אביב
מקור המודעה
מודעה זו נאספה ממקור ציבורי חיצוני. ליצירת קשר עם המפרסם, פנו ישירות לפוסט המקורי.
לעמוד המקורי באתר tel-aviv.gov.il