תיאור

סדנת פילאטיס אינטימית וממוקדת בת 7 מפגשים לאימהות אחרי לידה, במרכז קהילתי יוסי בנאי. הסדנה מתמקדת בשיקום בטוח, חיזוק רצפת האגן ושרירי הליבה, ומאפשרת הבאת התינוקות. המפגשים מתקיימים בימים ראשון ושלישי, מ-9.8 עד 30.8, בשעה 10:15. עלות הסדנה 300 ש"ח (במקום 350 ש"ח), מספר המקומות מוגבל.

מיקום