תיאור

מפגש בן שעה של נשימה מודעת, מיינדפולנס ומדיטציה מול הים, בהרחבה שבין הדקלים ליד בריכת גורדון. הפעילות בהנחיית הילה ורדי, ומטרתה להפחית סטרס ולשפר קשב ונוכחות. מתאים לכל מי שמעוניין להתחיל את היום בצורה רגועה וממוקדת.

מיקום