Переводим страницу на русский… это может занять несколько секунд.
1 / 1
היא משלנו - שינה יוגית עם ענבל ארז
3 hours agoТель-Авив
Event details
Wednesday, 4.11.2026, 10:00
Free entry
היכל מנורה
העצמאיות של אליהו
Details at the original sourceDetails may change, verify with the organizer
Description
סדנה של שעה ורבע בשינה יוגית (יוגה נידרה), תרגול יוגה פנימית המעביר את מערכת העצבים ממצב הישרדות לשקט וביטחון. תרגול בשכיבה עם מדיטציה מודרכת. מעניקה הרפיה פיזיולוגית ומנטלית, הפחתת קורטיזול וחידוש מערכות גוף. אין צורך בניסיון קודם. מומלץ להביא מזרן, ביגוד חם או שמיכה.
Location
Тель-Авив
היא משלנו - שינה יוגית עם ענבל ארז
3 hours agoТель-Авив
Source
This listing was collected from a public external source. To contact the poster, visit the original post.
Original page at tel-aviv.gov.il