פילאטיס לנשים אחרי לידה - יום ד' 11:00
5 hours agoتل أبيب
Event details
Wednesday, 28.10.2026, 13:00
ביכורי העתים, קומה 4
עיריית תל אביב-יפו
Details at the original sourceDetails may change, verify with the organizer
Description
פילאטיס לנשים לאחר לידה עם תינוקות (מגיל לידה עד זחילה) בהנחיית גלי מטיס. בקבוצות קטנות מתוך 8 מתאמנות בלבד. השיעור משלב עקרונות מפילאטיס, תנועה סומטית ופיזיותרפיה. דגש על חיזוק הליבה ורצפת האגן, שיפור היציבה וחזרה לתפקוד יומיומי. מותאם לרמות שונות. מומלץ להצטרף מ-6 שבועות לאחר לידה לאחר אישור רופא. עלות: 55 שח, עם הטבת דיגיטף: 15 שח.
Location
تل أبيب
פילאטיס לנשים אחרי לידה - יום ד' 11:00
5 hours agoتل أبيب
Source
This listing was collected from a public external source. To contact the poster, visit the original post.
Original page at tel-aviv.gov.il